У каждого из нас есть в запасе семейные рецепты от простуд и плохого самочувствия, но, к сожалению, бывают ситуации, когда одного чая с малиной мало, а заниматься самолечением просто опасно. При этом лишний раз идти в больницу в условиях пандемии тоже не хочется. Как быть?
Благодаря современным технологиям многие вопросы со здоровьем можно решить, не выходя из дома. Речь не о стихийных интернет-форумах, где люди описывают беспокоящие их симптомы и всем миром дают советы, не являясь врачами. Уже есть специализированные мобильные приложения, где онлайн-консультации проводят медики. Одно из них называется Smartmed, и в нем можно пройти срочную или запланированную консультацию дежурных врачей сети частных клиник МЕДСИ.
Срочные заявки принимают круглосуточно: буквально через несколько минут после обращения пациенту перезвонит дежурный терапевт или педиатр. (До конца апреля доступ к срочным онлайн-консультациям предоставляется в приложении бесплатно.) Также можно выбрать плановую консультацию узкого специалиста (гастроэнтеролога, ЛОРа, невролога и пр.), указав удобное для вас время. Такие онлайн-консультации ведутся с 9:00 до 19:00. Кроме того, через сервис жители столицы, Московской области и Санкт-Петербурга могут дистанционно записаться на прием к врачу или вызвать его на дом.
Срочные заявки принимают круглосуточно: буквально через несколько минут после обращения пациенту перезвонит дежурный терапевт или педиатр. (До конца апреля доступ к срочным онлайн-консультациям предоставляется в приложении бесплатно.) Также можно выбрать плановую консультацию узкого специалиста (гастроэнтеролога, ЛОРа, невролога и пр.), указав удобное для вас время. Такие онлайн-консультации ведутся с 9:00 до 19:00. Кроме того, через сервис жители столицы, Московской области и Санкт-Петербурга могут дистанционно записаться на прием к врачу или вызвать его на дом.
Кстати, не забывайте и о полезных гаджетах, которые позволят дома следить за такими важными показателями, как давление, уровень сахара в крови, пульс и сердцебиение, качество сна и т.д. Все это помогает заниматься профилактикой, а не доводить до обострения хронических болячек или появления новых недугов.
Ну а для того, чтобы не просто поддерживать себя в хорошей форме, но и укрепить здоровье, не ленитесь заниматься физическими упражнениями. Закрытые фитнес-клубы и бассейны – не повод забросить тренировки. На YouTube вы легко найдете множество роликов-инструкций по йоге, танцам, аэробике и не только. Также получить помощь по занятиям фитнесом и персональной диете можно в приложении «МТС Фитнес».
Но если состояние острое, то без вызова скорой все-таки не обойтись.
Ну а для того, чтобы не просто поддерживать себя в хорошей форме, но и укрепить здоровье, не ленитесь заниматься физическими упражнениями. Закрытые фитнес-клубы и бассейны – не повод забросить тренировки. На YouTube вы легко найдете множество роликов-инструкций по йоге, танцам, аэробике и не только. Также получить помощь по занятиям фитнесом и персональной диете можно в приложении «МТС Фитнес».
Но если состояние острое, то без вызова скорой все-таки не обойтись.
Партнер проекта
Графика и фото – ru.freepik.com
18+ © 2022 AO Редакция газеты «Вечерняя Москва». Свидетельство Роскомнадзора о регистрации СМИ №ФС77-69371 от 06.04.2017 г.
